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    <title>イカ墨だけじゃない黒い食べ物</title>
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    <updated>2012-01-13T08:19:59Z</updated>
    <subtitle>黒ゴマや黒にんにくのように黒い食べ物はイカ墨以外にもたくさんあります。</subtitle>
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    <title>意外と料理に重宝する乾燥わかめ</title>
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    <published>2012-01-13T08:15:20Z</published>
    <updated>2012-01-13T08:19:59Z</updated>

    <summary>乾燥わかめは色々な料理に使うことができ、ある程度保存もできるため家に常備されてい...</summary>
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        <![CDATA[<p>乾燥わかめは色々な料理に使うことができ、ある程度保存もできるため家に常備されている人も多いのではないでしょうか。節約レシピなどはどうしても栄養が偏りがちです。ミネラルやビタミンを豊富に含むわかめを使ったレシピを紹介します。</p><p>最初はわかめスープです。材料も少なくても、わかめでボリューム出すことができます。さらに簡単に作ることができるというのが魅力です。乾燥わかめだけでもいいですが、他に玉ねぎや卵をいれるのもお勧めです。水に中華だし・わかめを入れます。火にかけて塩・胡椒で味付けし、最後にごま油をたらして完成です。時間もかからず、誰でもできる一品です。</p><p>わかめと言えば酢の物やサラダに使うイメージがありますが、炒めても美味しくたべることができます。乾燥わかめを水で元に戻し、水気を切ります。フライパンにごま油を入れてわかめとツナ缶を炒めます。最後にめんつゆで味をつけるだけの簡単レシピです。ツナの代わりにベーコンなどを使うのもいいでしょう。</p><p>最後に酢の物のレシピを紹介します。きゅうりとわかめさえあれば酢の物は作ることができます。味付けは酢とみりん・醤油でできます。材料も少なく節約レシピにはぴったりです。たこを入れたり、他の野菜を入れたりアレンジの利くレシピです。他にもパスタやサラダに乾燥わかめをひとつまみプラスするだけでボリュームのある一品に変身します。乾燥わかめ自体高い食材ではないので、色々な料理に加えてみましょう。</p>]]>
        
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    <title>スワップポイントでFX業者を選ぶ</title>
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    <published>2011-12-18T14:22:30Z</published>
    <updated>2012-01-16T01:59:36Z</updated>

    <summary>スワップポイントランキングを見て、FX業者を選んでみると言うのはどうでしょうか。...</summary>
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        <![CDATA[<p>スワップポイントランキングを見て、FX業者を選んでみると言うのはどうでしょうか。</p>

<p>FX取引を今やインターネットで行っている人は大勢いる事でしょう。為替差益での取引で利益を出そうとする取引、通貨に定められている金利差で利益を出そうと言うスワップ取引等が有ります。</p>

<p>買い通貨の金利と売り通貨の金利には差があると思います。この差がスワップポイントと呼んでいるのです。</p>

<p>FX取引の主な流れとしては証拠金を元手にして通貨を業者よりレンタル、その通貨を元手に別の国の外貨を購入します。FXでは買った外貨に付けられている金利を利益としてもらう事が出来ます。金利が安い外貨を購入した後、金利が高い外貨を購入すると差額が出ますので、それを利益としてもらう事が出来るのです。</p>

<p>日本円は今低金利時代となっていますので、どの国の外貨を買っても日本円よりは高金利と言う事が出来ます。また金利はレバレッジで取引した全代金に対してかかるので、レバレッジの倍率が良い程利益も上がると言う事になります。もちろん、そんなに上手くいくばかりではないと思いますが、期待出来るのは嬉しい事ですよね。</p>

<p>スワップポイントランキングで上位に来ている業者に「フォーランドオンライン」と言う業者が有ります。スワップに関しては業界No.1を誇っている会社になります。また顧客に対してのサービスも充実していますし、リスク無しで試用もしてみる事が出来ます。毎回スワップに関する調査を行った上出スワップを決定している事、比較的安定したスワップポイントで有る事がメリットとなっているでしょう。</p>]]>
        
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    <title>サービスエリアで楽しもう</title>
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    <published>2011-11-24T08:54:39Z</published>
    <updated>2011-11-24T08:54:23Z</updated>

    <summary>自家用車で移動する最大のメリットは、コースを思うがままに変えたり、寄り道を自由に...</summary>
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        <![CDATA[<p>自家用車で移動する最大のメリットは、コースを思うがままに変えたり、寄り道を自由にできたりすることです。これはロングドライブについても同じことです。先をひたすら急いだり、交通渋滞にはまったりして、結果的にストレスがたまるドライブになっては台無しです。最近のサービスエリアでは、遊べる施設が充実しています。目的地へ向かう途中に、少し寄ってみてはいかがですか？</p>

<p>高速道路上で例に挙げると、上信越道「藤岡SA」や伊勢湾岸道「刈谷PA」には観覧車があり、関越道「山谷PA」（上り）や東名「足柄SA」にはアスレチックが用意されています。愛犬を連れている人は、関越道「高坂SA」、常磐道「守谷SA」、東名「足柄SA」などに"ドッグラン"の施設があるのでおすすめです。</p>

<p>「足柄SA」には、浴室やマッサージチェア、ドックランがあり、ワンちゃん用のお弁当なども売られています。次の「駒門PA」には、地下から汲み上げられた富士山の名水と、かわいい顔の付いたアメリカンドッグが有名です。<a href="http://www.bike819.com/syobun/">バイクを廃車にしたい</a>という方は、このバイクショップがお勧め。また、晴天の日は、雄大な富士の景色を望むことができます。「富士川SA」は、「富士川楽座」という道の駅につながっています。ここには、さまざまな体験ができる施設や、富士山の絶景を一望できるレストラン、地域の特産品のお土産売場などがあり、サービスエリアなのに一日中楽しめます。</p>

<p>このように、寄り道をして楽しめる場所はたくさんあります。宿泊施設があるサービスエリアもあるので、場合によっては、途中で宿泊するのも良いですね。家族連れのロングドライブは、体を思いっきり動かせる機会を設けることが大切です。ドライバーにとっては、交通渋滞のストレス解消になります。また、子供たちにとっては、長い間じっとしている状態は苦痛なので、良い気分転換になるはずです。出かける前に、途中で楽しむことができる場所を調べておくと良いでしょう。</p>]]>
        
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    <title>FX入門「ナンピン買い」</title>
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    <published>2011-10-06T07:07:40Z</published>
    <updated>2011-10-06T07:07:46Z</updated>

    <summary>FXに入門したばかりでまだまだ勉強中だというあなた。あなたは「ナンピン買い」をご...</summary>
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        <![CDATA[<p>FXに入門したばかりでまだまだ勉強中だというあなた。あなたは「ナンピン買い」をご存知でしょうか。ここではFX入門として、FXの「ナンピン買い」がどういうものなのかについて考えていきましょう。</p>

<p>「ナンピン買い」とは、売り注文を出していったんポジションを保有したものの、相場が予想とは逆の値動きをしてしまって評価損が膨らんでしまった場合に、追加で売り注文をだしてポジションを保有して全体の平均コストを下げる取引手法のことです。わかりやすく言うと、買ったばかりなのにレートが下がってしまった。でも損切りはしないでそのままポジションを持っておき、もっと安く下がったところでさらに少し買い増すという方法です。</p>

<p>たとえば1ドル＝94円で1万ドル買ったものの92円まで下がってしまった。でも損切りすることなくもう1万ドル追加で買って、合計2万ドルのコストを平均93円まで下げるという手法です。損失をカバーする確率を高めるのが目的の手法ですが、この例の場合93円まで相場が戻らなければ評価損は消えません。もしも予想に反して、期待していた93円まで相場が戻らず逆に下がり続けてしまった場合には、ポジションを増やした分だけ損失も大きくなってしまいます。</p>

<p>そもそも「ナンピン買い」をするということは、最初のポジションを買った時点で相場の読みを間違えていた、ということです。リスクがどんどん大きくなるという観点から考えても、<a href="http://with-fx.com/beginner/">FXに入門したばかり</a>の人にとっては「ナンピン買い」はとるべき良い手法とは言いにくいものです。資金に限度があることなどから考えても、入門したばかりの方は「ナンピン買い」には手を出さないほうが無難でしょう。</p>]]>
        
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    <title>「ならの木家」のチャコールスイーツ</title>
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    <published>2011-08-23T02:31:00Z</published>
    <updated>2011-08-23T02:32:49Z</updated>

    <summary>「ならの木家」は、北海道白老の炭焼き産業について、全国に知ってもらうために200...</summary>
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        <category term="黒い食べ物のお店" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[<p>「ならの木家」は、北海道白老の炭焼き産業について、全国に知ってもらうために2007年5月にオープンしました。炭焼き産業は、森林の保護や、環境の再生という観点からも、価値あるものとされており、注目を浴びている産業です。ならの木家では、炭焼きに関係のある製品や、北海道のこだわりの物産品を数多くそろえています。</p>

<p>その中でも、注目したいのが、体に優しい炭を使用したチャコールスイーツです。それでは、ならの木家でおすすめのチャコールスイーツを紹介します。</p>

<p>「炭ロールケーキ」は、ならの木家で1番人気の商品で、毎日午前中には売り切れてしまうほどの人気です。香り高いフレッシュクリームを、あふれんばかりに使用しています。一度食べたらやみつきになること間違いなしの炭ロールケーキを、ぜひ食べてみてください。</p>

<p>「炭ブラウニー」は、クルミをたっぷりと混ぜて焼き上げた、ソフトなクッキーケーキです。チョコレートのコクと、香ばしいクルミの風味が絶妙です。アイスクリームや生クリームを添えれば、豪華なオリジナルスイーツになりますよ。</p>

<p>「炭チョコプリン」は、北海道の素材を厳選して使用しており、なめらかなプリンです。とっても濃厚なので、ジャムのように、パンに塗って食べたり、電子レンジで温めて、熱々のうちに食べたりするのもおすすめですよ。</p>

<p>「夜空のパン屋さんセット」は、炭入りで、体に優しくとてもおいしい、真っ黒なパンのセットです。セット内容は、炭フランス1個、炭アンパン2個、炭クロワッサン2個、炭イギリスパン1袋です。冷凍で届けられるので、食べる分だけ冷凍庫から取り出して、トーストして食べてください。</p>]]>
        
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    <title>育児休業とは</title>
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    <published>2011-08-22T17:54:12Z</published>
    <updated>2011-08-22T17:54:55Z</updated>

    <summary>育児休業とは子供を育てるために職場で取得できる休暇のこと。そのため、育児に専念す...</summary>
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        <![CDATA[<p>育児休業とは子供を育てるために職場で取得できる休暇のこと。そのため、育児に専念することが可能になります。</p>

<p>育児休業中は通常の給与全額を受け取ることはできませんが、給与の何割か減額された額を受け取ることができます。さらに「育児休業給付金」や「育児休業者職場復帰給付金」などを受け取ることができます。</p>

<p>「育児休業法」が1975年に成立。これは教師や医療・社会福祉関連の看護士、保育士など限られた職業の女性にだけ育児休業を定めた法律でした。民間企業で育児休業を採用しているところはほんの一握りだったのです。</p>

<p>本格的な育児休業の法律として「育児休業等に関する法律」が1991年にできました。限られた職業に対してだけではなく、全ての労働者に育児休業が適用される法律です。労働者が満1歳未満の子を育児するために休業を申請した場合、事業主は拒否してはならないと法律の中で定めています。</p>

<p>具体的には子どもの1歳の誕生日の前日までとなります。しかし一定の事情がある場合は、1歳6ヶ月になるまで大丈夫です。その事情とはどういったものかと言いますと、例えば保育所に入所できなかったり、保育者がケガや病気あるいは死亡したため面倒を見ることができなくなったりしたときです。</p>

<p>その後法改正をして現在は「育児・介護休業法」となっています。この中で1995年から「育児休業給付金」の支給が決まりました。これは休業前にもらっていた給与の30%相当を休業中にもらえるというものです。育児休業は女性に限った話ではなく、男女を問わずに取得することができます。ただ、現実問題として男性の取得率はなかなか上がっていません。</p>]]>
        
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    <title>高齢で妊娠出産することのメリット</title>
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    <published>2011-08-21T16:22:32Z</published>
    <updated>2011-08-21T16:22:17Z</updated>

    <summary>高齢妊娠・高齢出産というと、そのリスクばかりが話題になりがちですが、高齢で妊娠出...</summary>
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        <![CDATA[<p>高齢妊娠・高齢出産というと、そのリスクばかりが話題になりがちですが、高齢で妊娠出産することのメリットも多く挙げることができます。</p>

<p>まず第一に、精神的なゆとりがあげられるでしょう。子育てに一番必要なのは、親のおおらかな気持ちだとも言われます。高齢出産で母親になる女性は、母親自身の人生経験が豊かであるという事であり、その分精神的にも強く、冷静に物事を判断することができるということでもあります。そのため、子育て中も心に余裕をもつことができます。</p>

<p>次に挙げられるのは、金銭的なゆとりではないでしょうか。男性でも女性でも、30歳を過ぎる頃には、自分の人生設計もきちんと考えられている方がほとんどだと思います。住居の問題などにもある程度の目途はつき、それなりの貯蓄も出来ているころです。お金の心配が要らないという金銭的な余裕は、心のゆとりにも繋がっていきます。</p>

<p>生まれてくる子どもに対してばかりでなく、母体にもメリットはあります。高齢出産された女性は体調が良くなり、若く見られるようになると言われます。これは、妊娠出産によって女性ホルモンの分泌が多くなることが関係していると考えられています。実際に冷え性が治ったとか肌が若返ったなど、医学的にも認められている現象もあります。また、高齢で出産することでのリスクを考え、自分自身の食生活の改善や、積極的に適度な運動を取り入れたりするなど、健康管理にも気をつけるようになることで体調もよくなっていくようです。</p>

<p><a href="http://www.ishgnmo.info/2010/10/iryouseido.html">後期高齢者医療制度でどう変わる？ - にきび 化粧品はどれが良いの？</a></p>]]>
        
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    <title>黒い食材を使用したレシピ</title>
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    <published>2011-08-21T15:52:41Z</published>
    <updated>2011-08-21T15:52:23Z</updated>

    <summary>黒豆や黒ごま、黒米などに含まれるポリフェノールとアントシアニンは、即効性があるの...</summary>
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        <![CDATA[<p>黒豆や黒ごま、黒米などに含まれるポリフェノールとアントシアニンは、即効性があるので、食べるとすぐに効果が出てくると言われています。ただ、その効果は、数時間経つとなくなってしまうので、たまに食べるだけではなく、毎日の食事に取り入れるようにすることが大切なのです。</p>

<p>それでは、黒い食材を使った、簡単でおいしいレシピを2つ紹介します。料理のレパートリーに加えて、毎日黒い食材を食べられるようにしてくださいね。</p>

<p>まずは、「黒豆ご飯」のレシピです。まず、 黒豆60ｇを洗ったら、水気を拭き取ります。そして、フライパンで、黒豆の皮が割れるまで乾煎りします。次に、もち米3合を研いで、水を炊飯器の目盛りに合わせて入れ、炊飯器に黒豆を移します。そこへ、 塩小さじ1と砂糖大さじ1を加えて、炊飯器のスイッチを入れます。炊き上がったら、切るようにしてしゃもじで混ぜ、器に盛り付けたらできあがりです。</p>

<p>次は、「黒ごましるこ」です。鍋に、黒練りごま大さじ4、砂糖大さじ4、塩ひとつまみを入れて、弱火で煮ます。砂糖が全部溶けたら、少しずつ水400ccを加えて、よく混ぜ合わせます。火を止めて、あら熱が取れたら、タッパーなどに入れて、冷蔵庫で冷やしておきます。白玉粉に水を少しずつ加えて、耳たぶと同じくらいの柔らかさに練ります。それを、熱湯の中に静かに入れて、団子が浮き上がってきたら取り出します。団子が冷めたら、器に入れて、冷やしておいた黒ごましるこをかけたらできあがりです。</p>]]>
        
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    <title>黒い調味料を知っていますか？</title>
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    <published>2011-08-21T15:42:36Z</published>
    <updated>2011-08-21T15:46:00Z</updated>

    <summary>さまざまな調味料にも「黒」が取り入れられています。人気があるのは黒い食材だけでは...</summary>
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        <![CDATA[<p>さまざまな調味料にも「黒」が取り入れられています。人気があるのは黒い食材だけではありません。</p>

<p>男鹿工房の「黒い塩」。「むらおこし特産品コンテスト」において「経済産業大臣賞」を受賞しています。これは男鹿半島の海水から取れた天然塩を孟宗竹に詰め、竹炭焼釜によってじっくりと高温で焼いたものです。天然塩に、竹独特の旨み成分が溶け込み、普通の白い塩よりもまろやかで、口溶けの良い上品な味です。</p>

<p>黒い塩は、肉、魚、野菜の焼き物や煮物の味付けなど、どんな料理にも利用できます。また、その真っ黒な色を利用して、刺身や天ぷらなどに付けたり、お寿司に振ったりすると、見た目がとても鮮やかになります。</p>

<p>ミツカン「黒糖入りほんてりみりんタイプ」は、みりんタイプに黒砂糖を加えています。「黒糖入りほんてりみりんタイプ」1本に、黒砂糖が約24ｇ入っています。煮物や照り焼きなど、いつもの料理に加えれば、深いコクと甘さが増し、とってもおいしく仕上げることができます。</p>

<p>原了郭「黒七味」は、厳選された7種類の材料（唐辛子、山椒粉、黒ごま、白ごま、麻の実、けしの実、青のり）をブレンドしています。これらの素材を炒った後、手で優しくもみ込むことによって、独特の香りを引き出します。原了郭では、歴代の当主が、秘伝となっている製法を一子相伝によって受け継いでおり、手間ひまかけて工程の全てを製造しています。</p>

<p>椒房庵の「黒胡麻マヨネーズタイプ」は、質の良い国産黒練りごまを、製造段階で加えて、味加減や油分を微調整して、豊かな風味に仕上げています。健康に気を使っている方や、年配の方にも、きっと喜んでもらえるマヨネーズです。椒房庵は、明太子と自然素材を使用した調味料などを販売しています。</p>]]>
        
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